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Planning Activités Physiques Adaptées
| MARDI | MERCREDI | VENDREDI | |
| 9:30 - 10:30 | Gym Douce | Réentraînement à l'effort / Cardio | Gym Douce |
| 10:45 - 11:45 | Equilibre | Renforcement musculaire des membres inférieurs | Equilibre |
| 12h - 13h | Renforcement Musculaire à la carte | Gym Dos | Renforcement musculaire à la carte |
| 15:30 - 16:30 | Réentraînement à l'effort / cardio | Réentraînement à l'effort / Cardio | |
| 16:45 - 17:45 | Renforcement musculaire des membres inférieurs | Renforcement musculaire des membres inférieurs | |
| 18h - 19h | Gym Dos | Gym Dos |
Les fiches pratiques de la physiothérapie
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